中机国际“职工健康运动习惯养成计划”进行时：健康减重专题讲座开课

为进一步推进公司工会于5月启动的“职工健康运动习惯养成计划”活动落实落地，帮助职工科学管理体重、提升健康素养，6月27日，工会特邀长沙市中心医院营养科主任、副主任医师孙艳开展以《医学营养减重在实践中的应用》为主题的健康讲座，为职工们送上了一份专业的“营养减重指南”。

孙艳医师是中国注册营养师、南华大学附属长沙中心医院营养科主任，同时担任中国营养保健食品协会体重管理专业委员会常务委员等多项职务，在医学营养减重领域有着扎实的理论功底和丰富的临床经验。

讲座中，孙医生凭借丰富的临床经验和专业知识，深入剖析了当前超重肥胖的流行现状，让职工们对这一健康问题有了更清晰的认识。针对医学营养减重，她详细阐述了科学合理的饮食策略，并结合不同类型患者的实际情况，通过具体案例生动展示了饮食策略的应用。她强调，医学营养减重并非简单的节食，而是基于个体差异，制定个性化的饮食方案，以达到健康减重的目的。

此次健康讲座作为“职工健康运动习惯养成计划”活动的重要环节，为职工提供了专业的减重知识和实用方法，不仅丰富了计划内容，更引导职工树立科学的健康观念。职工们纷纷表示，将把所学知识运用到日常生活中，主动培养健康饮食习惯，以更健康的状态投入工作与生活。未来，工会将继续围绕职工健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的活动，助力职工以更加健康的体魄和饱满的精神状态投入到工作和生活中。