公司组织开展“脑力劳动者的健康生活方式”健康专题讲座

        为进一步提升职工自我健康管理意识和能力，培育科学文明健康的生活方式，5月25日下午，公司工会、团委针对公司员工的工作性质和需求，在610会议室组织举办了“脑力劳动者的健康生活方式”健康专题讲座，特邀湖南中医药大学第二附属医院治末病&健康管理中心主任冯国湘教授授课，近百名职工参加了此次讲座。

        讲座中，冯教授从什么是健康与亚健康、亚健康防治、健康体检三个方面展开授课，结合工程设计人员的职业特点和健康现状，详细讲解了日常健康状态的维持、影响身心健康的主要因素以及减压方式，并亲自示范了穴位按摩方法。课后，冯教授更是针对职工个体情况提供了现场健康咨询与指导。深入浅出的健康辅导和现场咨询，使职工们受益良多。

        本次健康专题讲座是公司工会和团委关心职工身体健康的一项重要举措。通过此次讲座，进一步普及了健康知识，传播了健康理念，有效提高了广大职工自觉养成良好生活、工作习惯的意识，也为工会和团委更好地开展职工身心健康教育打下了良好的基础，保障职工们能够在中机国际快乐工作、健康生活。