健康讲堂走进中机 办公室保健大受欢迎

       为提高员工健康意识，关爱员工身心健康，营造健康、积极的企业文化。1月15日下午，公司工会针对公司员工久坐运动少的现状，组织了“办公室人群多发的健康隐患及其运动处方”为主题的健康知识讲座，公司各部门员工近百人参加了讲座。

       本次讲座邀请了科技部“运动促进健康个性化精准指导”湖南组运动干预负责人、乒乓球国青队体能教练肖政老师进行授课。他从健康生活方式与行为、养生保健内容与方法等方面展开详细阐述，结合中机国际员工长期伏案工作，所引起的颈椎、肩周、腰椎亚健康状况，有针对性的提供了一系列预防和治疗措施，帮助大家更好的预防未病，摆脱劳损，重返健康。

       在现场演示环节，员工们纷纷向老师咨询健康问题。肖政老师理论结合实践，为大家剖析了平时工作和运动中容易损伤身体的错误姿势，示范了有效的复健运动。大家聚精会神听讲，纷纷跟学跟做保健操。

       本次活动是公司工会联系运动处方项目组联合举办的一次健康大讲堂，后续工会将会根据公司员工需求，安排合适的时间和场地，组织员工开展系列健身活动，关爱员工身心健康，助力企业和谐发展。